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聪明白领益智养生术 悄悄提高记忆力 - 生活频道 - 漂亮女人

2019年05月08日 栏目:美食

聪明白领益智养生术 悄悄提高记忆力 - 生活频道 - 漂亮女人导语 作为脑力工作者,如何通过平常饮食为大脑提供全面营养,保
聪明白领益智养生术 悄悄提高记忆力 - 生活频道 - 漂亮女人 导语

作为脑力工作者,如何通过平常饮食为大脑提供全面营养,保持脑力充分和提高工作效力呢?不管是上班族还是学生,面对工作学习的压力,只要是过度用脑,都会觉得神经疲劳、心神不宁,长此以往,记忆力也会降落。下面漂亮女人小编教你几大健脑益智的食谱和推拿手法,让你缓

随着市场经济的快速发展企业对效力的要求更高,以致于白领在工作中付出的脑力变得愈来愈多,精神上常常处于超负荷状态,长此以往,记忆力也会降落。在此背景下,人们的健脑意识迅速增强,并产生了很强的补脑需求。那末如何才能给大脑提供全面营养,保持脑力充分和提高工作效力呢?下面漂亮女人小编教你几大健脑益智的食谱和推拿手法,让你减缓神经疲劳,做个聪明的白领。

饮食健脑益智:

1、地黄乌鸡
原料:雌乌骨鸡1只(重约1000克),生地黄、饴糖各150克。
做法:将乌鸡宰杀,去毛及内脏,洗净,备用。生地黄洗净,切成条状,加饴糖拌匀,装入鸡腹内,将鸡仰置瓷盆中,隔水用文火蒸熟即成。分2日蚀用,吃肉喝汤。
功效:填精添髓,补脏益智。适合于用脑过度、脑髓不足而见头转耳鸣、记忆力消退、腰膝酸痛、神疲气短等症者食用。常食能收到填精补脑、益智健身的功效。

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导语

酒桌是1个这个挺考验人的交际场所。有些人是不得已而喝之,却常常败走酒场,胡话连篇失态当

酒桌是1个这个挺考验人的交际场所。有些人是不得已而喝之,却常常败走酒场,胡话连篇失态当场。因此,漂亮女人小编提示你,不能饮酒,最好学会拒酒,实在逃不过就要审时度势、理智对待,力求不败完善退场。


酒场上处于不败之地,首先要从本身做起,看清情势,掌控动态,管住自己的手和嘴。由于酒场上的失利失败,表面看败在他人羽觞下,实际上全是自己败给自己。酒场上立于不败之地的根本,要能自己克服自己,不要让酒精克服你的理智。

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导语

女人被誉为职场半边天,在工作上的付出要比男人多很多,不但要在职场上打拼,回家还要承当教育孩子重担和做好妻子的角色。但由于多重角色冲突、生活压力、家庭负担等关系,女性常常很容易失去斗志安享现状,这时候候1旦想跳槽简直难上加难。 1、青春凋谢容颜衰退 女人是

女人被誉为职场“半边天”,在工作上的付出要比男人多很多,不但要在职场上打拼,回家还要承当教育孩子重担和做好妻子的角色。但由于多重角色冲突、生活压力、家庭负担等关系,女性常常很容易失去斗志安享现状,这时候候1旦想跳槽简直难上加难。

1、青春凋谢容颜衰退
女人是水、是花,从古至今,社会给女人的评价都是外在多于内在。职场上有相对1部份行业,需要青春和较好的面貌,如秘书、模特、公关等。但是,花有凋谢的时候,30女人青春不再,容颜的衰退仿佛同样成了1部份职场女性跳槽的要挟。

2、重心偏向家庭丧失斗志

孩子的教育,母亲占主要的责任。很多有家庭的女性在工作之余斟酌的都是孩子的教育问题,这使得她们牺牲了自己“充电”的时间,很难再有精力去提升自己,致使她们在职业上更难以取得突破,这就是用人单位慎用已婚妇女的缘由。

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